Guía para comprar los mejores tensiómetros

Un medidor de presión arterial en el hogar es muy importante, ya que podría salvarle la vida midiéndose a tiempo previniendo un accidente cardiovascular. Es de vital importancia medirse la presión arterial regularmente.

Para obtener las lecturas de presión arterial más precisas, se necesita de un medidor con el tamaño adecuado para su bíceps; sí, los modelos de bíceps son lo más recomendables. Puede comprar un modelo manual o automático, con memoria y así poder comparar las lecturas anteriores es muy importante. Aún mejor, compre un medidor inalámbrico que viene con una aplicación.

Tenemos algunos de nuestros medidores de presión arterial más cotizados. Si desea obtener más información sobre lo que estos aparatos tienen para ofrecer y cómo pueden impactar positivamente en su vida, siga leyendo.

Índice

Cómo se evalúan nuestros monitores de presión arterial

Al evaluar medidores de presión arterial en nuestros laboratorios, aquí encontrará  algunos de los principales factores a tener en consideración.

Exactitud

El uso de la tecnología digital en el tratamiento de la hipertensión, estudiando los efectos del entrenamiento en el estilo de vida y el monitoreo en el hogar sobre los resultados del paciente.Los medidores de presión arterial de nuestra lista a la antigua usanza: con un estetoscopio y un esfigmomanómetro manual (esa cosa con un dial que el médico envuelve su brazo y bombea con una bombilla de goma).

Verificamos cada dispositivo en dos sujetos de prueba, un hombre y una mujer. Tomamos muchos descansos entre cada prueba, ya que tener el brazo apretado varias veces seguidas puede resultar incómodo.

Facilidad de uso

Evaluamos la claridad de las instrucciones de cada producto, la rapidez con que se podía configurar cada dispositivo y lo fácil que era para las personas leer y comprender las pantallas.

Comenzando con una caja cerrada, les pedimos a algunas personas de prueba que ensamblaran cada dispositivo. En general, eso significaba insertar baterías, enchufar un tubo en una consola, ponerse el brazalete y tomar una lectura. 

Para lograr un punto de vista equilibrado, esta revisión combina nuestros hallazgos con comentarios valiosos de los propietarios, personas que han usado estos dispositivos a diario durante meses o incluso años.

Valor

Si bien es cierto que la salud es más importante que el dinero, la mayoría de nosotros aún debemos tener esto en cuenta al adquirir su monitor.

En lugar de mirar simplemente dólares y centavos, consideramos el valor general de cada paquete y por qué podría elegir un monitor de presión arterial en particular sobre sus rivales.

Resultados de prueba

Prueba de Omron 10

• Facilidad de uso: Este monitor de presión arterial de 1.43 libras tiene un ancho casi del mismo tamaño que su iPhone 6 Plus. Puede envolverlo fácilmente alrededor de su brazo, pero el brazalete rígido es incómodo. Nos gustó lo fácil que fue ver, guardar y compartir datos después de instalar una aplicación en nuestro teléfono, pero debe sincronizar manualmente los datos cada vez. Y emparejar el dispositivo con su teléfono no es tarea fácil: registrarse, confirmar el correo electrónico y presionar el botón en el dispositivo varias veces requiere paciencia.
• Exactitud: Cuando llegó el monitor por primera vez, estábamos satisfechos con la precisión de las lecturas. Seis meses después, probamos la precisión del monitor al realizar tres pruebas consecutivas en la misma persona. Sin embargo, el resultado de las pruebas en 3 ocasiones mostró una diferencia de más de 20 mmHg cada vez para la presión arterial sistólica, lo que nos hizo dudar de la precisión del monitor. Lo más probable es que el monitor deba calibrarse nuevamente, un inconveniente que los consumidores deben tener en cuenta.

Consideraciones para seleccionar un monitor de presión arterial

Automático versus manual

Los monitores de presión arterial funcionan de dos maneras: los monitores automáticos de presión arterial comienzan a tomar una lectura con solo presionar un botón o dos, mientras que los monitores manuales de presión arterial se bombean manualmente con un bulbo de goma.

Si bien las variedades manuales son precisas si sabe lo que está haciendo, a menos que sea un profesional médico, siempre opte por un modelo automático.

Tamaño del puño

Para obtener una lectura precisa, necesita el brazalete de su monitor de presión arterial se ajuste correctamente a la parte superior de su brazo.

Algunos monitores de presión arterial tienen manguitos de talla única, pero hemos descubierto que las personas con brazos más grandes que el promedio o más pequeños que el promedio no obtienen la lectura más precisa.

En cambio, recomendamos un monitor con puños que vienen en diferentes tamaños. Simplemente mida alrededor de sus bíceps con una cinta métrica de tela para encontrar el tamaño de brazalete correcto para su brazo.

Velocidad

Esto se refiere a la velocidad que un monitor de presión arterial devuelve su resultado. Algunos toman 20 segundos o menos, mientras que otros pueden tomar más de un minuto.

Si la sensación de presión durante el proceso de medición es incómoda o estresante, cuanto más rápido el monitor elegido devuelva sus resultados, mejor.

Compatibilidad de la aplicación

Los monitores de presión arterial de más alta tecnología se conectan a un dispositivo inteligente (como un teléfono o tableta) a través de Bluetooth y registran los resultados en una aplicación.

Las características de estas aplicaciones varían según el fabricante del monitor, pero generalmente le brindan análisis y seguimiento mucho más detallados que un monitor de presión arterial promedio.

Algunas aplicaciones incluso le permiten enviar sus resultados directamente a un profesional médico o cargarlos en sus registros médicos digitalizados.

Producto en profundidad

Omron 10 Monitor inalámbrico de brazo superior BP

Características

El monitor inalámbrico Omron 10 Series está equipado con Bluetooth. Una aplicación gratuita para teléfonos inteligentes le permite almacenar datos ilimitados, que puede consultar en cualquier momento y compartir con su médico. Además de las luces indicadoras de normal o hipertensión, y una barra para comparar su presión arterial a niveles normales, el Omron también ofrece funciones útiles de fecha y hora. Cuando se trata de gestión de memoria e información, este dispositivo asciende a un nivel mucho más alto que sus competidores. El monitor puede grabar hasta 200 lecturas para un individuo en su memoria. También puede acomodar a dos usuarios con 100 lecturas cada uno.

Múltiples usuarios

Algunos monitores de presión arterial le permiten rastrear y almacenar resultados y datos para múltiples usuarios, en lugar de solo uno.

Esto es útil si tiene más de una persona monitoreando su presión arterial en el mismo hogar, ya que puede compartir un dispositivo en lugar de comprar varios modelos separados.

Alertas

Busque medidores de presión arterial que lo alertarán si tiene presión arterial alta o si tiene latidos cardíacos irregulares.

Si bien es posible que solo por la lectura sepa si su presión arterial es alta o no, una alerta es útil si no está seguro.

Además, un detector de latidos cardíacos irregulares le dirá si tiene una arritmia, una afección que a menudo no se diagnostica.

Precio del monitor de presión arterial

¿Cuánto debería gastar en un monitor de presión arterial?

• Un monitor de presión arterial básico debería costar entre €20 y €40. Por este precio, solo obtiene un monitor básico que toma la lectura de su presión arterial y no mucho más. Sin embargo, en el rango medio a alto de este rango de precios, puede encontrar modelos que pueden almacenar datos para dos usuarios.
• Un monitor de presión arterial de rango medio cuesta aproximadamente €50 a €80. En este rango de precios, espere una variedad de tamaños de brazalete, que pueden proporcionar una lectura más precisa, además de la capacidad de almacenar más datos para múltiples usuarios.
• Un monitor de presión arterial de alta gama cuesta alrededor de €90 a €150. Estos monitores generalmente se conectan a una aplicación, y algunos pueden enviar sus datos directamente a un médico a través de WiFi.

Consejos de uso para medidores de presión arterial

• Si no sabe cuál es su lectura normal de presión arterial, es aconsejable familiarizarse con estos datos. De esa manera, sabrá cuándo su presión arterial es alta, incluso si tiene un monitor básico que no lo alerta sobre una lectura elevada.
• Al comprar un monitor de presión arterial que puede sincronizarse con una aplicación, puede llevar sus lecturas con usted a todas partes, al consultorio de un médico, de vacaciones y más.
• Para uso en el hogar por un laico, un monitor automático de presión arterial es la opción más precisa.
• Para obtener resultados más precisos, no debe medir su presión arterial a primera hora de la mañana. Cepille sus dientes, escoja su ropa, luego tome la medida.
• Los monitores de presión arterial que se vinculan a una aplicación a menudo pueden almacenar una cantidad ilimitada de lecturas pasadas en la nube.
• Ciertos medicamentos pueden hacer que su presión arterial baje inesperadamente, lo que podría provocar mareos e incluso desmayos. Siempre lea cuidadosamente el prospecto de su medicamento. Vale la pena educarse y estar preparado.

Preguntas frecuentes sobre medidores de presión arterial

1. ¿Son siempre precisos los monitores de presión arterial en el hogar?
2. En su mayor parte, los monitores automáticos de presión arterial en el hogar con forma de brazalete deben brindarle lecturas precisas. Sin embargo, deben calibrarse nuevamente cada dos años para garantizar que sigan produciendo resultados precisos.
   P. ¿Hay algún consejo para obtener una lectura precisa de la presión arterial en casa?
3. Cómo y cuándo te tomas la presión arterial puede marcar una gran diferencia en los resultados. Veamos algunos consejos importantes para obtener una lectura precisa.

• Siéntese quieto con la espalda apoyada, los pies en el suelo y los brazos a los lados mientras lee.
• No fume, no haga ejercicio ni consuma cafeína dentro de los 30 minutos posteriores a la medición de su presión arterial.
• Siempre siga las instrucciones para la colocación y el ajuste del brazalete de su monitor.
• Mida su presión arterial a la misma hora (u horas) cada día para obtener comparaciones precisas.
• Tómese la presión arterial dos o tres veces, con un minuto o dos en el medio, y tome un promedio.

1. ¿Necesito un monitor de presión arterial que almacene lecturas anteriores?
2. Si está tratando de controlar, y / o mejorar, su presión arterial, es aconsejable elegir un modelo que almacene lecturas anteriores. Algunos almacenan solo 50 o 60 lecturas anteriores (aunque esto es suficiente para muchas personas), mientras que otros almacenan más de 200.